患白之后大家比较担心的就是自己的疾病出现恶化的现象，疾病一旦恶化还会引发严重的并发症，那么如何才能让白癜风病情稳定不再恶化呢?下面合肥白癜风医院就为大家介绍一下。

　　1、不想让疾病恶化就要保持乐观的心态：只有我们保持乐观的心态，才能够更加有信心的去对抗疾病，而白癜风患者更要注意保持乐观的心态，积极的应对治疗。由于患上白癜风之后，患者的精神负担以及心理压力都越来越重，一旦生活中有一点不如心意或者是不顺利的地方，都会丧失信心，所以，想要控制白癜风病情，要特别注重自我的心理调节。

　　2、不想让疾病恶化就要听从医嘱：严格遵照医生的嘱托进行用药也是非常重要的。因为在治疗白癜风的过程中，可能有任何的情况，影响用药，所以，白癜风患者应经常与医生保持联系。

　　4、不想让疾病恶化就要避免暴晒：避免强光暴晒，但可以适当的晒一下太阳，注意要适度。由于阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，因此，适当的晒太阳有助于皮肤颜色加深，有利于白癜风患者的治疗。然而，需要提醒大家的是，在炎热的夏季，由于阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于皮肤黑色素的合成，因此，夏天的时候要禁止强光暴晒。

　　我们要尽量的去控制住病情，不让它发生恶化，那么在这里，我们要提醒大家，日常生活中我们要注意尽量避免这些因素，保持好乐观的心态，积极的配合医生的治疗。千万不要在没有正规医生的指导下盲目治疗，以免白癜风病情加重。