我们都知道：孕妇一般产下婴儿之后身子都很虚弱，所以也就有了坐月子之说，一般这个时候众人的注意力全都投放在了宝宝身上，往往就容易忽略产后的孕妇，这时候她们的免疫力抵抗力也比较低下，很多疾病就容易找上她，白癜风自然也在这之中。那么，孕妇白癜风怎么做保健?通过下面的合肥华研白癜风医院的医生的介绍，您可以详细的了解一下。

1、不能受凉，吹凉风或者是喝生水、吃冷食都是一定不能做的，避免过度劳累，尽量降低生完孩子后得白斑概率。在生产后更要养成科学合理的饮食习惯，尽量争取提高自身的免疫和抵抗以防白斑侵袭。

2、孕妇产后的皮肤外伤很可能诱发白斑，因此妈妈们要时刻护理好自己的肌肤，防止皮肤划伤、冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品及化妆品。

月子中她们会需要非常多的营养物质，挑食的情况很可能出现，家人应该尽量摄取多样的营养物质。营养均衡是为了她们体内的各种能量平衡，从而预防白斑的发生。

3、妈妈们可能会因为要照顾孩子，但是担心自己照顾不好，在心理和身体可能会产生一些压力，焦虑压抑等消极情绪也随之而来，而这些情绪很容易导致内分泌失调从而产生白斑，所以一定要有平和的心态，和家人沟通出现情绪变化时及时发泄出来，不要积压影响身体的健康。

合肥华研白癜风医院的医生提示，孕妇产后一定要做好白癜风的预防工作，这也是对下一代负责，做一个健康美丽的宝贝妈妈。